Obietnica 2019 roku – Maszyna do prania, suszenia i składania rzeczy…

Firma Seven Dreams oszacowała, że średnio człowiek (czytaj kobieta) traci około 9000 godzin życia (375 dni !!!!) na składanie prania. Wyliczenia zdają się być nieprawdopodobne, a do tego należy sobie zdać sprawę, że to tylko jedna z wielu czynności którą trzeba zrobić w domu… Czytaj dalej

Nowa piramida żywienia i jej najważniejsze zasady

W styczniu 2016 roku Instytut Żywności i Żywienia opublikował nową PIRAMIDĘ sized_Nowa Piramida Zdrowego ŻywieniaZDROWEGO ŻYWIENIA I AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ. Eksperci uznali, że fundamentem piramidy, a tym samym kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia Polaków, powinien być ruch (codziennie minimum 30-45 minut) oraz dieta oparta głównie o warzywa i owoce. Duże znaczenie ma także konsumpcja różnorodnych produktów spożywczych, w odpowiednich ilościach i proporcjach.

Czytaj dalej

Sposób na … dziecięcą twórczość na ścianach

Dziplamaecięca twórczość na ścianach? Chwila nieuwagi i znowu Twój mały Picasso dał o sobie znać? Tak, małe magiczne rączki potrafią naprawdę wiele… W każdym domu zdarza się zabrudzić ścianę, oczywiście tylko przypadkiem – ta wersja zdarzeń jest szczególnie dedykowana rodzicom 😀 I w tym momencie pojawia się trudne pytanie – jak usunąć niechciane plamy? Nie martwcie się – specjalnie dla Was przetestowałam kilka metod …. Czytaj dalej

Zgrany duet, czyli idealne żelazko i funkcjonalna deska do prasowania …

sized_zelazko_deska
Na hasło prasowanie, widzę oczami wyobraźni ten wielki stos ubrań. A najgorsze jest to, że samo się nie chce uprasować, czy u Was jest podobnie? :-) Aby dodać Wam trochę otuchy, postanowiłam napisać cykl porad na ten temat. Zaczniemy od odpowiedniego wyposażenia – idealnego duetu, czyli żelazka i deski…
Czytaj dalej

Wiosenna (re)organizacja w domu

  sized_calosc(001)Wraz z nadejściem wiosny część z nas odczuwa wewnętrzną potrzebę zmian. Nie chodzi tu tylko o przejście na dietę, nowe ćwiczenia czy zabiegi upiększające. Niektórzy pragną zmian w swoich domach. Czy warto podjąć wyzwanie? Pewnie, że tak, ale oprócz chwilowego impulsu konieczna będzie jeszcze wytrwałość w dążeniu do upragnionego celu.
W przypadku modyfikacji wprowadzanych w naszym domu sprawa jest bardziej skomplikowana… Dlaczego? – bo najczęściej są inne osoby, które trzeba przekonać do naszych racji. Oprócz mężczyzny, mającego zazwyczaj nikłe pojęcie o obowiązkach domowych, należy dodać jeszcze maluchy, czy zbuntowane nastolatki. Zatem co zrobić, by przeprowadzić udaną (re)organizację?
Czytaj dalej